El buen dormir (Llibre)

Autor: Pere León
Editor: Ediciones Urano
ISBN: 978-84-16720-33-0
Número de pàgines: 192.
Idioma: Castellà

• Una obra que ens dóna les claus per crear un lloc de descans adequat.
• El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora pot tenir conseqüències negatives per a la salut.
• Pere León compta amb més de deu anys d’experiència en la realització d’estudis geobiològics i mesuraments ambientals.

Com lliurar-se de l’insomni, gaudir d’un bon descans, evitar malalties i millorar la qualitat de vida? Per a l’arquitecte i geobiòleg Pere León, expert de prestigi mundial en la creació d’espais saludables, la solució passa per reduir i eliminar les males ones de l’entorn.
Una de les causes més habituals encara que menys conegudes de l’insomni i altres alteracions del son són les radiacions, tant les generades per les noves tecnologies com les procedents de la Terra. Quan estem sotmesos de forma intensa o prolongada a aquestes ones nocives, el nostre organisme es ressent, descansem malament i acabem per desenvolupar tota mena de malalties, des fatiga o mal de cap fins a problemes immunitaris i càncer.
La nova obra de Pere León ens ofereix totes les claus per crear espais de descans nets i segurs, lliures de geopatògens i de contaminació electromagnètica, sense grans canvis ni inversions. Un llibre amb bona ona per dormir bé, recuperar l’energia i gaudir de bona salut durant molts anys.