Lo mejor de mí (Llibre)

Name: Lo mejor de mí (Llibre)
SKU: 9788425368240
Availability: InStock

19,00 € / unitat

Referència: 9788425368240

Autors: Elena Puig Guitart
Idioma: Castellà

Transforma la teva manera de pensar i d’actuar per aconseguir ser una persona més serena, agraïda i amb una vida plena.

Aprendre a ser la millor versió de tu mateix és un camí de vida i de per vida. Un viatge que només tu pots fer, que emprens el dia que arribes a aquest món i que finalitzes quan en marxes, amb la certesa d’haver viscut amb sentit.

Aquesta guia pràctica i accessible posa a la vostra disposició un conjunt de reflexions i exercicis que us ajudaran a recórrer-lo amb èxit i us ensenyaran a:

– posar el focus en allò que depèn de tu i acceptar allò que no depèn de tu;
– escoltar el teu cos des de la consciència;
– posar la ment al teu servei per planificar i focalitzar;
– reconèixer i gestionar les teves emocions;
– no deixar-te desanimar per les pors, detectar les creences que ja no et serveixen i desactivar les limitacions socials que t’impedeixen créixer;
– escriure la teva pròpia història amb cada acció;
– atendre el teu nen interior des del teu adult madur;
– deixar de banda el paper de víctima, per liderar la teva vida;
– felicitar-te i agrair.

Afegir a Preferits

Compare

SKU: 9788425368240 Categoria: Llibres Etiquetes: de, elena, grijalbo, guitart, Llibre, lo, mejor, mi, puig

Search

Cistella

Ressenyes

Cultivar guisantes, habas, judías… (Llibre)

Sembrar abonos verdes (Llibre)

Stevia (Llibre)

Hacia la autosuficiencia en casa (Llibre)

Bicarbonato sódico. Un remedio natural de amplio espectro (Llibre)

Crea tu jardín de aromáticas (Llibre)